Завтрак-конструктор

Яйцо, сливки 33%, шпинат свежий, микрозелень, растительное масло, масло зеленое:масло растительное, петрушка. кремчиз соленый: сыр творожный, сливки 11%, соль. кбжу на порцию: 502/16/46/6

Рис отварной, молоко кокосовое, манговый сорбет, арахис колотый жареный. кбжу на порцию: 359/5/2,5/79

Геркулес, яйцо, соль, масло растительное, сыр моцарелла, укроп, йогурт, микс-салат, бальзамическая заправка, помидоры черри. кбжу на порцию: 548/31.5/30.5/37

Сырники на рисовой муке: творог, яйцо, сахар, мука рисовая, соль, стружка кокосовая. масло растительное, греческий йогурт, cоус манго-апельсин: сок апельсиновый, пюре манго, сахар, крахмал кукурузный, вода. лепестки миндаля обжаренные на украшения, микрозелень. кбжу на порцию: 390/17/23/29

Сырники ванильные: творог, яйцо, сахар, мука пшеничная, сахар ванильный, соль. масло растительное, греческий йогурт, соус клубничный: клубника, сахар, крахмал кукурузный, вода. клубника сублимированная, микрозелень. кбжу на порцию: 406/16/15/50,5

Хумус морковно-свекольный, сыр скир, лосось, микс-салат, яйца (2 шт.), микс семечек, кунжут. кбжу на порцию: 412/18/26/25

Гречка, коул слоу, паштет из куриной печени: лук репчатый, масло сливочное, вино, куриная печень, яйцо, соль, бер нуазет: топленое сливочное масло. яйцо, кешью обжаренный, петрушка, кунжутное масло, микс семечек: семена подсолнечника, тыквенные семечки, кунжут. (льняной хлеб) кбжу на порцию: 579/27/29/50. (безглютеновый хлеб) кбжу на порцию: 557/27/32/40

Овсяная каша, кокосовое молоко, инжирное варенье, тушеное яблоко с корицей, кешью и миндаль, специи. кбжу на порцию: 269/7/7.5/43

Омлет: яйца, сливки 33%, ветчина из индейки, сыр чеддер, растительное масло. микс салата: айсберг, мангольт, помидоры черри, оливковое масло. кбжу на порцию: 381/23/28/9

Куриное бедро, фасоль тушеная: фасоль красная, шакшука, соус сток, лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, соль, перец молотый, бекон, хлеб льняной, микрозелень, соус сток:соус соевый, бульон куриный, масло растительное. кбжу на порцию: 708/43/42/39

Яйцо (2шт), масло сливочное, хлеб льняной, крем-чиз:сыр креммета, сливки 11%. паприка молотая, лосось, салатный микс, бальзамическая заправка: масло оливковое, соус бальзамик. кунжут, сегмент апельсина. кбжу на порцию: 578/27/33/43