Программа питания Стандарт 1000 Ккал на 1 день

Рацион состоит из 3 сбалансированных блюд, общей калорийностью 1000 ккал и суточной нормой всех витаминов. Рацион подойдет для интенсивного похудения в короткие сроки. Разнообразное меню 14 дней. Пример меню: каша рисовая, булгур с куриным филе, ломтики индейки со стручковой фасолью

Рацион состоит из 4 сбалансированных блюд, общей калорийностью 1200 ккал и суточной нормой всех витаминов. Программа отлично подойдет для безопасного и быстрого похудения без чувства голода. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: Каша овсяная с запеченной грушей и гранатом, удон с курицей и овощами, аджапсандал с красной рыбкой, трайфл с финиками

Рацион состоит из 4 сбалансированных блюд, общей калорийностью 1200 ккал и суточной нормой всех витаминов. Программа отлично подойдет для безопасного и быстрого похудения без чувства голода. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: каша рисовая с бананом, булгур с куриным филе, ломтики индейки со стручковой фасолью, домашний морковный торт

Рацион состоит из 5 сбалансированных блюд общей калорийностью 1500 ккал и суточной нормой всех витаминов. Комфортное похудение для поддержания формы и создания рельефа. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: каша овсяная с запеченной грушей и гранатом, удон с курицей и овощами, аджапсандал с красной рыбкой, трайфл с финиками, омлет с брынзой и печеными перцами

Рацион состоит из 5 сбалансированных блюд общей калорийностью 1500 килокалорий и суточной нормой всех витаминов. Комфортное похудение для поддержания формы и создания рельефа. Разнообразие меню 14 дней. Меню: каша рисовая с бананом, булгур с куриным филе, ломтики индейки со стручковой фасолью, домашний морковный торт, сэндвич с курицей и сыром

Рацион состоит из 5 сбалансированных блюд общей калорийностью 2000 ккал и суточной нормой всех витаминов. Программа направлена на сохранение веса и поддержание отличного тонуса тела. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: каша овсяная с запеченной грушей и гранатом, удон с курицей и овощами, аджапсандал с красной рыбкой, трайфл с финиками, омлет с брынзой и печеными перцами

Рацион состоит из 5 сбалансированных блюд общей калорийностью 2000 ккал и суточной нормой всех витаминов. Программа направлена на сохранение веса и поддержание отличного тонуса тела. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: каша рисовая с бананом, булгур с куриным филе, ломтики индейки со стручковой фасолью, домашний морковный торт, сэндвич с курицей и сыром

Рацион состоит из 6 сбалансированных блюд общей калорийностью 2500 ккал и суточной нормой всех витаминов. Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: каша овсяная с запеченной грушей и гранатом, удон с курицей и овощами, аджапсандал с красной рыбкой, трайфл с финиками, омлет с брынзой и печеными перцами, салат из свеклы с тофу

Рацион состоит из 6 сбалансированных блюд, общей калорийностью 2500 ккал и суточной нормой всех витаминов. Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Разнообразие меню 14 дней. Пример меню: Каша рисовая с бананом, булгур с куриным филе, ломтики индейки со стручковой фасолью, домашний морковный торт, сэндвич с курицей и сыром, харчо с говядиной