Тост с лососем и апельсином

Рис жасмин, индейка собственного приготовления, кукуруза, кешью, шпинат, соус кимчи, яйцо, соевый соус. В боуле содержится немного острый соус

Рисовая лапша, креветки в кляре, огурец, шпинат, соус кимчи, лук. В боуле содержится немного острый соус

Цельнозерновой тост на закваске, ростбиф собственного приготовления, вяленые томаты, соус из тунца, каперсы, шпинат

Соус безлактозный (соус для питы, солёные огурцы, укроп), руккола, огурцы, сёмга малосольная. Содержит глютен

Лист салата, огурцы, курица обжаренная, помидоры. Содержит глютен и молочные продукты, соус можно заменить на безлактозный

Цельнозерновая лепёшка, сёмга, помидор, огурец, салатный лист, безлактозный соус собственного приготовления. Лепёшка готовится из цельнозерновой муки. Содержит глютен

Цельнозерновая лепёшка, курица, помидор, огурец, салатный лист, безлактозный соус собственного приготовления. Лепёшка готовится из цельнозерновой муки. Содержит глютен. Не содержит казеин и сахар

Скрэмбл из яиц, гуакамоле, хлеб без глютена, черри, поливается трюфельным маслом

Бурый и чёрный рис, семга поджаренная, огурец, кукуруза, микс-салат, маринованные брокколи и цветная капуста, черри, бальзамической соус, шрирача соус

Миндальная рикотта, кокосовые сливки, сухое кокосовое молоко, рисовая мука. Подаются с яблоками и корицей

Нут, ростбиф собственного приготовления, костный бульон. Подаётся с хлебом без глютена. Не содержит глютен, казеин, сою и сахар и подойдёт для тех, кто на диете

Авокадо, креветки в кляре, апельсин, манго, огурец, черри, шпинат, лайм, кунжут, зелень, соус тобико

Рулет из индейки, моцарелла, манговое пюре, базилик, вяленые томаты, хлеб цельнозерновой. Подается с томатным соусом

Булгур, ростбиф, грибы, луково-чесночное пюре (лук, чеснок, сливки), огурец, черри, зелень, миндаль, сливки

Мякоть говяжья, соус болоньезе, лук репчатый, морковь, сельдерей, томатная паста, спагетти, сухое белое безалкогольное вино, сироп топинамбура, тимьян, базилик, черри, пармезан

Костный бульон, креветки, лук, морковь, помидор, кокосовые сливки, болгарский перец, базилик, лайм

Соус безлактозный с солёными огурцами, шпинат, рулет из копченой индейки, авокадо, соус песто, помидор. Без казеина и лактозы

Соус (безлактозный) с солёными огурцами, шпинат, индейка, авокадо, соус песто, помидор. Без казеина и лактозы

Рис с яйцом, креветки в кляре, соус кимчи, шпинат, огурцы, соус лимон-базилик, кешью

Нежный хумус, приготовленный из пасты тахини, нута, кунжутного масла с добавлением огурцов, черри и соуса понзу. Украшается нутом и подается с питой

Сладкое сочетание банана и ягод (клубники, ежевики) с добавлением кокосового молока и смородинового сиропа. Сверху посыпан гранолой без глютена, семенами чиа и кокосовой стружкой. Vegan позиция. Гранола в сладком боуле не содержит глютен. Не содержит сахар и лактозу

Нежные оладьи на основе универсальной муки, яйца и запеченной тыквы. Вкусное сочетание с сиропом топинамбура. Без глютена, лактозы и сахара

Нежные оладьи на основе универсальной муки, яйца и запеченной тыквы. Вкусное сочетание с огуречной сметаной и миксом салата. Без глютена и лактозы

Нежное пшено в сочетании с кокосовым молоком. Сверху карамелизированные грушевые чатни, ягоды годжи и семенами чиа

Легкий боул, приготовленный из креветок, киноа, авокадо, чуки, шпината, манго, безлактозного соуса и соуса манго-маракуйя

Панкейки без глютена, приготовленные на рисовой муке, муке зеленой гречки. В прослойке ягоды. С нежным манговым кремом, в составе которого пюре из манго, кокосовые сливки и яйцо. В качестве украшения использованы клубника и голубика. Без глютена, без казеина, без сахара

Легкий салат с обжаренной при помощи горелки индейкой, рукколой, шпинатом, пашот, черри и все с соусом хани лайм. Отдельно подается цельнозерновой тост

Вкусный, наваристый суп с фрикадельками из индейки, насыщенным бульоном, в сочетании с бататом, перепелиным яйцом, безглютеновой лапшой, шпинатом, укропом и зеленым маслом

Сочная паста из безглютеновой лапши собственного приготовления, морепродуктов (мидии, кальмара, креветки), сухого безалкогольного вина, томатного соуса, кокосового молока, помидоров черри. Украшено базиликом и пармезаном (без лактозы)

Легкие и свежие листья рукколы и шпината идеально подчеркивают сладость нежных креветок, а мягкий вкус спелого авокадо и экзотического ананаса вместе создают гармонию. Хрустящие кедровые орешки добавляют текстуру, а нотки сладкого перца чили и аромат свежего базилика придают блюду пикантность. В завершении медовый соус, который делает их еще более яркими

Рулет из индейки со шпинатом, салатом айсберг, черри, авокадо, брокколи, с семечками подсолнуха и тыквы, яйцом, соусом кимчи, соусом понзу, зернистой горчицей, зеленым маслом и копченым нутом - отличное сочетание вкусов и текстур для нужного количества набора белка. Без глютена, без сахара

Хрустящая безглютеновая булочка с обжаренной индейкой на открытом огне, авокадо, шпинатом и помидором. В безлактозном соусе, с солеными огурцами и соусом песто

Хрустящая безглютеновая булочка с копченой индейкой, авокадо, шпинатом и помидором. В безлактозном соусе с солеными огурцами и соусом песто

Мягкий сырник на основе творога, универсальной муки, сиропа топинамбура и ванильной пасты. Поливается манговым соусом, банановой пеной и посыпается голубикой. Без глютена и сахара

Нежный краб в сочетании с омлетом из яиц, безлактозного молока и творожного сыра с добавлением авокадо. Декор - томатный крем

Цельнозерновой круассан, курица, огурец, помидор, лист салата, творожный соус. Круассан из цельнозерновой муки, тесто дрожжевое, содержит глютен. В начинке творожный соус, можно заменить на безлактозный

Цельнозерновой круассан, творожный сыр, огурец, семга, руккола. Круассан из цельнозерновой муки, тесто дрожжевое, содержит глютен

Огурцы, руккола, сёмга. Тесто из рисово-пшенной муки, бездрожжевое. Не содержит глютен

Солёные огурцы, копчёная курица, помидоры, лист салата. Тесто из рисово-пшенной муки, бездрожжевое. Не содержит глютен

Безлактозный соус, огурцы, курица, помидоры, лист салата. Тесто из рисово-пшенной муки, бездрожжевое. Не содержит глютен