Зимний тост с пастрами

Она нужна, чтобы урегулировать уровень сахара в крови. Формула баланса: сначала едим овощи и зелень, они работают как фильтр и замедляют усвоение сахара. Затем - белок и полезные жиры, а в самом конце - хлеб и сладкое. Так мы дольше остаемся энергичными, не засыпаем и не идем за десертом после каждого приема пищи. Мы собираем салат из авокадо, огурцов, черри, хрустящей зелени и маринованных цукини. Заправляем соусом чимичурри, добавляем яйцо-шестиминутку и тыквенные семечки кимчи

Горячий томатный соус, турецкий йогурт, соус сальморехо, пряно-острое масло и два яйца с жидким желтком. Украшаем листиками кинзы и подаем с крампетсом, которым классно перемешать все слои. Обещаем удовольствие, как будто вы завтракаете на берегу Босфора

Готовим ее из трех видов круп: полбы, овсянки и амаранта. Получается текстурная, насыщенная клетчаткой каша, которая замедляет усвоение углеводов. В результате – стабилизация уровня сахара в крови, здоровое пищеварение и энергия на весь день. Добавляем креветки на гриле, ложку пармезана, яйцо пашот и немного пудры из петрушки для настроения!

Жёлтые вафли с сыром и зёрнышками кукурузы для ваших завтраков в стиле EGGSELLENT, которые теперь можно приготовить дома! В коробке две замороженные вафли без глютена, сахара и лактозы, ею смело можно заменить привычный хлеб или тост, идеальна как полноценная основа для сытного блюда. Условия хранения: при температуре не выше -18°C. После вскрытия упаковки хранить продукт в холодильнике при температуре от 0 до +6°C не более 3 дней

Розовые вафли с кокосовой стружкой для ваших завтраков в стиле EGGSELLENT, которые теперь можно приготовить дома! В коробке две замороженные вафли без глютена, лактозы и искусственных красителей, идеально как основа для десерта на завтрак или лёгкого дневного блюда. Условия хранения: при температуре не выше -18°C. После вскрытия упаковки хранить продукт в холодильнике при температуре от 0 до +6°C не более 3 дней

Между двух поджаренных бриошей начинка из сочного краба в сливочном масле, спелого авокадо и скрембла с пряным соусом лао-ган. Подаем, как и полагается, с хрустящей картошкой фри и апельсиновым майо

Тёплая бриошь с воздушным кремом из пармезана и лимонной цедры, кнелью красной икры и свежей лаймовой искрой сверху.