Брускетта с рикоттой, авокадо и яйцом пашот

Оладьи из цукини со взбитой фетой, лососем слабой соли, яйцом пашот и садовыми листьями

Зеленый салат с креветками, грейпфрутом, миксом садовых листьев, авокадо и соусом манго

Панкейки с слабосолёным лососем, яйцом пашот и взбитой фетой

Сытно и полезно - боул с лососем, киноа, свежим огурцом и апельсином под соусом понзу. Это прекрасный вариант для сбалансированного обеда или ужина.

Овсяноблин со взбитой фетой, авокадо, лососем слабой соли и садовыми листьями

Кукурузный суп-пюре с сыром чеддер — сытно и полезно! Нежный и ароматный суп из сладкой кукурузы с хрустящими сухариками и пикантным сыром чеддер

Это простое и сытное блюдо, которое отлично подойдёт для завтрака или обеда. Оно достаточно питательное, чтобы обеспечить заряд энергии и бодрости на весь день. В составе блюда - томаты, лук, болгарский перец и яйца. Овощи делают его сочным и добавляют мягкие сладковатые нотки. А яичница-глазунья, которая приготовлена в овощном соусе, придаёт блюду нежный и шелковистый вкус. Завершающий штрих - зелень, которая дарит блюду свежесть и лёгкость