Сет на 1500 килокалорий

Рацион на день. Греческий салат - свежие овощи (огурец, помидор, болгарский перец) сочетаются с микс-салатом, оливками и фаршированными нежным творожным сыром, что придаёт вкусу особую изысканность. Крем-суп из шампиньонов - нежный кремовый суп из шампиньонов и белых груздей с добавлением сливок и соуса пармиджано подаётся с крутонами. Филе нежной куриной грудки су-вид с запеченной капустой брокколи подаётся со сливочно-горчичным соусом и грибами. Круассан. В составе смузи - голубика, кешью и маракуйя

Рацион на день: салат с моцареллой, запеченная треска с нежным рисом под ореховым соусом гамадари и бальзамическим уксусом, смузи

Рацион на день: салат с моцареллой, суп Пармантье: сытный суп-пюре, смузи. Попробуйте густой и нежный суп из картофельного царства!