Smart Day

Масло, мука, яйцо, шоколад, соль, сахар. кбжу на порцию: 228/2.5/12/27

Сахар, какао, соль, мука пшеничная, яйцо, масло раст и слив, молоко, ром, шоколад. кбжу на порцию: 332/4/19/36

Шоколад молочный, шоколад темный, масло сливочное, какао, разрыхлитель, мука пшеничная, сахар, яйцо куриное. кбжу на порцию: 375/6/22/39

Йогурт, чиа, кокосовое молоко, манговый курд: пюре манго, сок лимона, яйцо, сахар, крахмал, вода

Состав: творог, рикотта, сахар, рисовая мука, лимонный курд (пюре лимона, цедра лимона, сахар, яйцо, крахмал, масло сливочное, сливки 33%, мак), черничный крем (черника, сахар, лимонный сок, крахмал)

Практика для личного развития, с системой планирования внутри, рассчитан на год, но не датирован

Брендированный термос для горячих и холодных напитков держит температуру 6 часов объём - 500мл

Темный улун из листьев Иван-чая с цветками. свежий, питкий, компотный, ноты настурции, печеной айвы, меда и кураги. производитель: Нитка г. москва

Яркий цветочный-пряный аромат. огненно-оранжевый настой с рубиновым отливом. вкус мягкий, пряный, маслянистый и округлый. производитель: Нитка г. москва

Специальная обработка дает овсяное печенье и яркие ореховые ноты. высокая сладость с тонами цветов солодки и даже эвкалипта. производитель: Нитка г. москва

Порция свежемолотого кофе - мобильный вариант, который можно заварить где и когда угодно

Порция свежемолотого кофе - мобильный вариант, который можно заварить где и когда угодно

Во вкусе: кешью в карамели, красное яблоко, цукаты в шоколаде

Во вкусе: абрикос, цитрусы, яблочный мармелад

Во вкусе: апельсин, красная смородина, чай с шиповником

Во вкусе: персик, темные ягоды, белый виноград

Во вкусе: вишня, голубика, ромовая баба

⚡нежный скрэмбл из 2-х яиц, слабосоленый лосось, крем-сыр, свекольный и морковный хумусы, подается с салатным миксом, тартином и superpower shot (апельсин, лимон, имбирь, куркума) состав: яйцо, масло сливочное, микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий), хумус свекольный (хумус классический (нут, лук, морковь, масло оливковое, масло растительное, пюре лимона, чеснок, тахини, соль) и свекла), хумус морковный (хумус классический (нут, лук, морковь, масло оливковое, масло растительное, пюре лимона, чеснок, тахини, соль) и морковь), тартин, крем-сыр (креметта, сливки 33%), семга малосоленая, микс семечек (кунжут белый, семена подсолнуха, семена тыквенные, семена льна), соль, укроп, масло оливковое, земля из маслин

⚡глазунья с обжаренными куриными сосисками, беконом, черри, шампиньонами и красной фасолью с соусом демигляс состав: яйцо, фасоль в соусе (фасоль красная, соус демигляс (демигляс сух, вода, куриный бульон сух, масло сливочное ), арабьята (лук репчатый, чеснок, масло растительное, перец черный дробленный, томаты с/с, сахар, соль, уксус 9%, базилик сух, масло оливковое, паприка), масло сливочное, соль), сосиски куриные, обжаренные томаты черри и шампиньоны, бекон жаренный, тартин, соль, масло подсолнечное, зеленый лук

⚡глазунья из 2-х яиц с хрустящими драниками, обжаренными куриными сосисками и маринованными огурцами, подается со сметаной состав: яйцо, драник (картофель, яйцо, мука, майонез, чеснок сухой, базилик сух, соль, перец дробленный), сосиски куриные, огурец маринованный, мед, горчица зерновая, сметана 20%, укроп, соль, масло растительное

⚡воздушный омлет на сливках с нежным крем-сыром и шпинатом, подается с миксом салата состав: яйцо, сливки 33%, масло сливочное, крем-сыр (креметта, сливки 33%), шпинат, микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий), земля из маслин, масло оливковое, соль

⚡блин из овсяной крупы с нежной моцареллой, подается с соусом дзадзики и миксом салата состав: овсяная крупа, яйцо, вода, масло подсолнечное, соль, масло оливковое, моцарелла, соус дзадзики (огурец, йогурт, укроп, сок лимона, масло оливковое), микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий)

⚡безглютеновые сырники из творога и рисовой муки, подаются со сметаной, манговым курдом и семенами чиа состав: сырники на рисовой муке (творог, яйцо, сахар, мука рисовая, соль), масло растительное, сметана или греческий йогурт, манговый курд (пюре манго, сок лимона, яйцо, сахар, крахмал, вода), семена чиа

⚡гречка, куриный паштет, отварное яйцо, подается с миксом салата, огурцом в зеленой хариссе и тартином состав: гречка отварная, соус демигляс (демигляс сух, вода, куриный бульон сух, масло сливочное), микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий капуста красная маринованная: капуста красная, уксус яблочный, сахар, соль, масло растительное), огурец очищенный в зеленой хариссе (петрушка, кинза, шпинат, смесь перцев, кумин, кориандр, чеснок сухой, лимонный сок, оливковое масло, растительное масло, вода, соль, сахар), паштет куриный (печень куриная, лук репчатый, бурбон, мускатный орех, масло сливочное, сливки 33%, соль, лавровый лист, перец черный дробленный, масло подсолнечное), тартин, яйцо отварное, жареный кешью, земля из маслин, масло сливочное, масло оливковое, петрушка, укроп

⚡пашот/скрэмбл/глазунья на выбор, из 2-х яиц, подается с тартином и миксом салата состав: масло растительное, яйцо, тартин, микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий, масло оливковое/мед дрессинг (мед, лимонный сок, масло растительное, масло оливковое)

⚡рисовая каша на кокосовом молоке с шариком малинового сорбета и колотым кешью состав: рис отварной, молоко кокосовое, вода, сахар, соль, сорбет малина, масло оливковое, жаренный кешью

⚡ воздушный скрэмбл из 3-х яиц со слабосоленным лососем, тартином и сливочным маслом. подается с миксом салата, заправленным оливковым маслом и миксом семечек

⚡сочные куриные биточки с моцареллой и устричным соусом, подаются с картофельным пюре, припущенным шпинатом, маринованным огурцом в заправке горчица-мед м соусом демигляс состав: куриные биточки (куриное филе, сыр моцарелла, соус устричный, соль, вода), картофельное пюре (картофель, соль, масло сливочное, молоко, сливки), соус демигляс (демигляс сух, вода, куриный бульон сух, масло сливочное), шпинат свежий, огурец маринованный, мед, горчица зерновая, масло подсолнечное

⚡паста с беконом, обжаренным в сливочном соусе, пармезаном и шпинатом состав: фетучини, сливки 22%, желток (яйцо), масло сливочное, смесь перцев, пармезан, жаренный бекон, шпинат

⚡паста с обжаренными креветками, помидорами и цукини в соусе из томатов, украшена базиликом состав: макароны паста, креветка очищ, черри, эмульсия, цукини, соус Арабьята, базилик, масло подсолнечное, соль

⚡обжаренная куриная грудка су-вид с отварным булгуром в соусе демигляс, подается со стручковой фасолью и свежим шпинатом состав: булгур отварной, соус демигляс (демигляс сух, вода, куриный бульон сух, масло сливочное), масло сливочное, масло подсолнечное, фасоль стучковая, свежий шпинат, куриная грудка су-вид

⚡паштет из куриной печени с ноткой бурбона, подается с томленой вишней и тартином состав: тартин, вишня в сиропе (вишня см, сахар, масло растительное, крахмал кукурузный, вода), семечки тыквы, паштет куриный (печень куриная, лук репчатый, бурбон, мускатный орех, масло сливочное, сливки 33%, соль, лавровый лист, перец черный дробленный, масло подсолнечное)

⚡курица су-вид с соусом из томатов и кукурузой, запеченная в тортилье, подается с миксом салата и сметаной состав: тортилья, моцарелла, соус арабьята (лук репчатый, чеснок, масло растительное, перец черный дробленный, томаты в собственном соку, сахар, соль, уксус 9%, базилик сух, масло оливковое, паприка), кукуруза, филе курицы су-вид, сыр чеддер, микс салата (капуста красная, морковь, шпинат свежий), масло оливковое, сметана 20%

⚡свекольный, морковный и эдамаме хумус с теплой лепешкой роти состав: хумус свекольный (хумус классический (нут, лук, морковь, масло оливковое, масло растительное, пюре лимона, чеснок, тахини, соль) и свекла), хумус морковный (хумус классический (нут, лук, морковь, масло оливковое, масло растительное, пюре лимона, чеснок, тахини, соль) и морковь), хумус эдамамэ (хумус классический, бобы эдамаме, шпинат свежий, петрушка), оливковое масло, семена льна, лепешка роти

⚡куриный бульон с курицей су-вид, гречневой лапшой, сельдереем, и свежей кинзой состав: куринный бульон (суповой набор, лук репчатый, морковь, вода, перец черный гор, перец душистый гор, лавровый лист, петрушка, бульон сухой куриный, имбирь, соль), куриное филе су-вид, морковь, сельдерей, отварной птитим, отварное яйцо, петрушка, укроп, соль

Хлеб тостовый, зеленый хумус, крем-сыр, мортаделла

Хлеб тостовый, тунец, зеленые оливки, яйцо, майонез, горчица дижонская, петрушка

Состав: булгур, шампиньоны, вешенки, масло растительное, зеленый хумус (хумус, бобы эдемаме, шпинат, петрушка), морковный хумус (хумус, морковь запеченная, тахини, чеснок, кумин, кориандр, куркума, масло растительное, масло кунжутное, соль), фасоль стручковая, микс семечек, заправка соево-оливковая (масло оливковое, соевый соус, масло растительное) кбжу на порцию: 492/14/28/44

Состав: микс салата, салат романо, киноа, капуста красная, бобы эдемаме, курица сувид, зеленая хариса, микс семечек, лимон кбжу на порцию: 216/13/10/17

⚡нежные куриные колбаски с гарниром на выбор (макароны, пюре, гречка), подаются с очищенными огурцами

⚡обжаренные куриные биточки с гарниром на выбор (макароны, пюре, гречка), подаются с очищенными огурцами

Доппио, вода, пена имбирно-можжевеловая, полуфабрикат клюква-бобы тонка, пудра из вишни

Какао, вода, молоко овсяное, сироп яблочно-пряный

Эспрессо, молоко 3,5%, сироп хвойно-медовый, кедровая мука